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治疗师和镜子

【文章导读】:在1月18日的时候我参与了乐天堂体育心理的一场有关如何成为一名心理治疗师的分享会。那天我心情很差,从家里出来的时候还在犹豫要不要去,张丹老师的热情打动了我,我来了,这个曾经不太接触的地方。 我喜欢心理学,可是从不知该怎样培养自己成为一名真正的治疗师
在1月18日的时候我参与了乐天堂体育心理的一场有关如何成为一名心理治疗师的分享会。那天我心情很差,从家里出来的时候还在犹豫要不要去,张丹老师的热情打动了我,我来了,这个曾经不太接触的地方。

我喜欢心理学,可是从不知该怎样培养自己成为一名真正的治疗师。当然我有本职工作,我没有办法完全将自己交托在一个不擅长的行业之中。我一次次的来咨询乐天堂体育的相关课程,一次次的纠结到底要不要参与,两年的时间会不会太慢,我能物有所值么?我考虑了物质条件,考虑了时间效益,唯独没有考虑,知识这个东西,绝对不会在徘徊无用处产生。

我到的时候,会场人还不多。我坐在位置上,看着正前方“生命即关系,其它皆枝节”这句话发呆,米色的暗花上绘着咖啡色的树,包围着这四个字。我感到莫名的安宁,何为“关系”?何为“存在”?何为“生命”呢?我总是会假装艺术家一样思考哲学伦理的东西,自我思辨之后并不能产生明确的决断。或许这件事情本身就不需要结果,只要过程就够了。

活动中,程老师运用视频欣赏,分组讨论,让现场的每个人都参与到分享中。让我感触最多的一句话是:觉察是成长的开始。任凭活了多少年岁,没有认识到自我的情绪,与自己的内心对谈,那这个存在可能就流于表面吧。让看成为看,让听成为听,并不是沉溺在事件发生的表面现象,而是在看到浮到海面上一角冰块的时候,能够静下来去想海水之下可能潜藏的冰山。

在我看来,做自己的治疗师,做来访者的镜子。无论目的是不是为了治疗别人,首先自己应该有的觉察和成长是必然的。让自己的内心能够有足够的力量去承接对方的过往。无论多少磨难,乐天堂可能不必感同身受,可是要用与其同在的状态面对。以一面镜子的安静和犀利,若自己化作碎片,那割伤的就是两个人。程老师说:“在咨询过程中,强调的不是咨询技术和治疗策略,而是来访者的反思能力和质量。”有时候乐天堂能够做到的,说到的真的不多,但是引导对方去思考自己的生命历程,也是自我察觉的开始吧。最无法控制的是思维,医身容易医心难。

这次研讨会并没有让我成为一名咨询师,我依旧在做着之前的工作,只是渐渐意识到,其实心理学离我并不遥远,成为心理咨询师也不是触及不到的梦想。现在我即将成为乐天堂体育的学员,相信通过这些活动会有越来越多的人参与到自己的内心世界中。为河南的心理学行业增加一些新鲜的血液。


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